Pengertian Kesehatan

Kesehatan 

 merupakan keadaan sejahtera pada diri manusia yang meliputi aspek badan (raga) jiwa dan keadaan sosial sehingga manusia dapat hidup dengan produktif secara ekonomi dan sosial. Kesehatan mensyaratkan keadaan prima pada diri manusia secara mental dan fisik sehingga manusia tersebut siap berinteraksi maupun bersosialisasi dalam lingkungan sosialnya. Kesehatan perlu dipertahankan dengan perawatan diri yang meliputi aspek pikiran, sikap, kondisi tubuh, keterampilan dan sebagainya. Beberapa pengertian kesehatan lainnya adalah sebagai berikut:

a. Kesehatan adalah keefektifan dari fungsi segala sumber daya untuk merawat diri sendiri (self care resources) yang memberikan jaminan tindakan untuk perawatan diri. Sumber-sumber daya perawatan dir manusia adalah keterampilan, pengetahuan dan sikap sehat. Kesehatan terwujud dalam aksi perawatan diri (self care actions) yang merupakan tindakan yang ditujukan untuk mendapatkan, menjaga dan meningkatkan fungsi kejiwaan-sosial dan spiritual.

b. Kesehatan adalah keadaan individu yang memiliki kepuasan menjalin hubungan dengan orang lain dalam aktualisasi diri. Kepuasan tersebut dipertahankan dengan adanya perawatan diri.

Sebaliknya, lawan dari kesehatan adalah sakit, yakni suatu keadaan diri yang tidak menyenangkan sehingga aktivitas terganggu. Keadaan tersebut dapat terjadi karena jasmani, rohani dan kondisi sosial yang terganggu.

Sebetulnya, ada empat komponen penting yang harus terpenuhi agar manusia dapat dikatakan sehat seutuhnya, yakni sebagai berikut:

1. Sehat jasamani, yakni keadaan manusia dalam penampilan yang bersih, mata bersinar, rapi dalam berpakaian, tidak gemuk, tidak bau, bisa tidur dengan nyenyak, memiliki selera makan yang baik dan seluruh fungsi organ tubuh berjalan normal sebagaimana mestinya.

2. Sehat mental, merupakan keadaan pikiran dan jiwa manusia yang terkontrol dan bahagia. Kesehatan mental berhubungan erat dengan kesehatan jiwa dalam pepatah: “Men Sana in Corpore Sano.” Yang artinya di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang sehat pula. Istilah kesehatan sendiri berasal dari konsep mental hygiene yang berarti kejiwaan (dari bahasa Yunani). Kata “mental” sama dengan makna kata “psyhe” yang dalam bahasa Latih berarti psikis atau jiwa.

 http://9triliun.com/artikel/465/pengertian-kesehatan.html